Trang ChínhTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập

Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạoXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Tác giả

Hime Sayuri
Hime Sayuri
Hamster
Huy hiệu Huy hiệu : Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo HHMA1_zps314051e6
Bài gửi Bài gửi : 100
Gil Gil : 346
Bài gửiTiêu đề: Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo 15958010Wed Feb 06, 2013 4:58 pm
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Bach_duong_ione
Bạch Dương (21/3 - 19/4):

Chỉ cần 15 phút luyện tập thể dục vừa phải đã có thể
giải quyết giúp bạn nhiều vấn đề, cả về ăn uống lẫn giấc ngủ. Nên nhớ
không tập thể dục gần giờ ngủ, thay vào đó, hãy đi dạo một đoạn đường
ngắn. Chúc bạn có một giấc ngủ ngon!
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Kim_nguu_ione
Kim Ngưu (20/4- 20/5):

Trị liệu bằng hương thơm có thể giúp bạn giải quyết
chứng mất ngủ của mình. Bất cứ hương hoa nào nhẹ cũng phù hợp với bạn.
Nếu không có mùi yêu thích, bạn có thể chọn mùi hoa oải hương để thử. Dù
chọn cách toả mùi bằng nến hay đồ vệ sinh cá nhân, hãy chỉ dùng những
thứ đơn giản và không có mùi quá ngọt. Hít thở thật sâu, mỉm cười và đi
ngủ nào!
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Song_tu_ione
Song Tử (21/5 - 21/6):

Hãy kiểm ra email của bạn, thực hiện cuộc gọi cuối
cùng trong ngày (nên tránh những chủ đề dễ gây stress mà nên chọn những
chủ đề nhẹ nhàng, hài hước,…) và tránh xa tất cả những thiết bị liên lạc
để có thể thoải mái chìm vào giấc ngủ mà bạn đang mong ước.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Cu_giai_ione
Cự Giải (22/6 - 22/7):

Nếu bạn là người có xu hướng hay nghĩ ngợi về một ngày
làm việc đã qua, hãy tập cách thư giãn các cơ và để đầu óc được nghỉ
ngơi. Một bồn tắm nước nóng hay xông hơi sẽ giúp bạn giải toả những căng
thẳng để chào đón một giấc ngủ ngon. Đừng quên thoa kem dưỡng da sau
khi tắm.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Su_tu_ione
Sư Tử (23/7 - 22/8):

Hãy thưởng thức trà trong cái tách bạn yêu thích. Trà
thảo mộc tốt cho sức khoẻ của bạn, đặc biệt là trà hoa cúc. Tuy vậy, với
nhiều Sư Tử, một cốc trà đậm cũng không thành vấn đề. Dù sao thì đây
cũng không phải là chất caffeine làm bạn mất ngủ.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Xu_nu_ione
Xử Nữ (23/8 - 22/9):

Giữ cho bản thân cảm thấy nhàm chán sẽ giúp cho các Xử
Nữ dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Bạn có thể đếm cừu hoặc đếm bất kì một thứ
nào khác. Ngoài ra, nếu có cái áo ngủ hay chiếc dép mang trong nhà nào
khiến bạn buồn ngủ, hãy tận dụng chúng thường xuyên.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Thien_binh_ione
Thiên Bình (23/9 - 22/10):

Âm nhạc xoa dịu trái tim và tâm trí bạn. Nhạc cổ điển
và các loại nhạc không lời theo tiết tấu chậm, có thể lặp đi lặp lại và
lãng mạn thường có tác dụng trị bệnh mất ngủ, nhưng có lẽ Thiên Bình cần
nhạc hiện đại hơn một chút. Tuy vậy, cũng nên nhớ tránh xa nhạc sôi
động và những bài hát bạn hay hát theo. Hãy để dành chúng cho lúc khác.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Than_nong_ione
Thần Nông (23/10 - 21/11):

Hãy thả lỏng cơ thể và thoải mái trước khi đi ngủ.
Đừng bỏ bê bản thân mình và cũng đừng quá lo lắng mà cho rằng mình đang
mắc phải một căn bệnh nghiêm trọng. Tốt nhất bạn nên ngủ trên những tấm
ra giường mịn màng và sạch sẽ. Hãy mơ giấc mơ thật đẹp nhé!
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Nhan_ma_ione
Nhân Mã (22/11 - 21/12):

Một đồ bịt mắt, một li toddy nóng (rượu mạnh hoà đường
và nước nóng) hay đơn giản chỉ là một li rượu nhỏ bình thường sẽ mang
đến kết thúc êm dịu cho một ngày làm việc điên cuồng. Hãy cho phép bản
thân tận hưởng một chút cuộc sống sang trọng, trái tim bạn ngay lập tức
sẽ cảm thấy ấm áp, thoải mái và bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Ma_ket_ione
Ma Kết (22/12 - 19/1):

Bạn không phải làm tất cả mọi thứ trong một ngày. Hãy
mạnh dạn tuyên bố một ngày đã chấm dứt và không quay đầu nhìn lại. Hãy
viết những công việc của ngày hôm sau vào một tờ giấy, tự hào về bản
thân ngày hôm nay và rồi giải tỏa tất cả mọi thứ để tận hưởng một giấc
ngủ ngon. Ngày mai là một ngày mới cơ mà!
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Bao_binh_ione
Bảo Bình (20/1 - 18/2):

Hãy viết nhật kí vào cuối ngày rồi đóng nó lại. Sau
đó, bạn có thể thử nghe nhạc ambient, đọc Kinh Dịch hay bói vài lá bài
Tarot để dễ dàng chìm vào giấc ngủ say.
Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạo Song_ngu_ione
Song Ngư (19/02 - 20/03):

Hãy ngồi thiền và tĩnh tâm. Một vài người nói rằng
đừng thiền vào giờ ngủ vì bạn có thể tập một điều kiện phản xạ sẽ ngủ
khi thiền. Nhưng điều này không đúng với tất cả mọi người. Nếu cảm thấy
nghi ngờ, bạn có thể áp dụng phương pháp nằm yên và tưởng tượng những
cơn sóng biển vỗ nhẹ vào bờ. Đại dương chính là tâm trí vô thức lớn nhất
của thế giới.

nguồn:http://ione.vnexpress.net/tin-tuc/trac-nghiem/horro-360+/2013/02/44743-tri-benh-mat-ngu-cho-12-cung-hoang-dao.html


Chữ ký của Hime Sayuri

Tài sản của Hime Sayuri

Tài Sản
Tài Sản:

Trị bệnh mất ngủ cho 12 cung hoàng đạoXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: 

Safuya Park

 :: 

Khu vui chơi

 :: 

Bói toán - Trắc nghiệm

-